Khi đối mặt với cảm xúc tiêu cực

Điều đầu tiên chúng ta chọn là trốn tránh
Dù là cảm xúc gì đi nữa
Chúng ta sẽ chọn các phương pháp thay thế khác
Để cải thiện hoặc làm tê liệt cảm xúc
Nhưng cảm xúc không biến mất
Nó sẽ tích tụ lại
Trong hành vi lựa chọn
Không thể trong môi trường quá cảm xúc
Cảm hứng đến từ việc đọc và tổng hợp
Và công nghệ thường khiến chúng ta nghĩ rằng đã đi đường tắt
Thực ra quên mất con đường thực sự tốt nhất
Là luôn bước đi vững chắc trên đôi chân của chính mình