Hoàn thành vòng quanh Tây Hồ tại nhà dài 14.7km


Hôm nay cũng hiếm khi được WHOOP khen một lần🤣, bình thường nó không tìm ra điểm nào để khen, chỉ có thể khen tôi ngủ ngon, hahaha
Thiết bị thể dục cuối cùng kết nối với dp thật sự rất tiện lợi, hôm nay tôi dự định chạy một vòng quanh Tây Hồ, đặt mục tiêu tiêu hao 500 calo, AI liên tục điều chỉnh tốc độ thông minh và tăng cường kháng lực, toàn bộ quá trình rất mượt mà, tôi gần như không cảm nhận được sự chuyển đổi khắc nghiệt của lực cản
Xem dữ liệu sức khỏe gần đây của tôi, mức độ căng thẳng khá cao, tôi nghĩ đến việc giảm cortisol
Tìm ra một phương pháp khá hữu ích là bổ sung magiê, magiê sulfat và magiê glycinate, dùng magiê sulfat khi đầu óc làm việc cường độ cao, còn magiê glycinate khi căng thẳng hoặc tập luyện cường độ cao
Chúc chúng ta đều xinh đẹp, phong độ, khỏe mạnh và xuất sắc, sống đến ngày tải lên ý thức, đến ngày sinh ra cơ thể hoặc nền tảng silicon mới, trước đó hãy chăm sóc bản thân thật tốt nhé, bé yêu😘
Xem bản gốc
post-image
post-image
Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.
  • Phần thưởng
  • Bình luận
  • Đăng lại
  • Retweed
Bình luận
Thêm một bình luận
Thêm một bình luận
Không có bình luận
  • Đã ghim