Bạn có để ý không, thị trường có thể đảo chiều nhanh như thế nào khi cảm giác sợ hãi trỗi dậy? Đã theo dõi mô hình này trong nhiều năm, và tôi nghĩ nó đáng để phân tích vì nó ảnh hưởng đến tất cả mọi người đang giao dịch ngay bây giờ.

FUD viết tắt của Fear, Uncertainty, Doubt - và thành thật mà nói, đó là một trong những lực lượng tâm lý mạnh nhất trên thị trường. Điều làm tôi ngạc nhiên là cách nó hoạt động: những người hoặc nhóm có ảnh hưởng phát tán thông tin (thật hoặc phóng đại) và đột nhiên mọi người hoảng loạn. Nhìn vào những gì đã xảy ra với Tether qua các năm. Mỗi lần có tin đồn về dự trữ hoặc các khoản nắm giữ tài sản rủi ro của họ, bạn thấy có làn sóng bán tháo. Mọi người bắt đầu đặt câu hỏi liệu USDT có thực sự được đảm bảo hay không, và bùm - tâm lý thị trường thay đổi ngay lập tức.

Điều về FUD là nó không phải lúc nào cũng ác ý. Đôi khi chỉ là tiếng ồn. Nhưng đôi khi? Nó bị lợi dụng có chủ đích. Lấy ví dụ về tình hình ETF Bitcoin Giao ngay vào đầu năm 2024 - có một thời điểm tin đồn lan truyền và các nhà giao dịch bị thanh lý các vị thế bán khống lớn. Hơn 103 triệu đô la lỗ trong một cú đánh. Đó là tác động mà FUD có thể gây ra khi nó tác động vào thị trường.

Bây giờ, FOMO là mặt đối lập của cùng một đồng xu. Trong khi FUD khiến mọi người hoảng loạn bán ở đáy, FOMO khiến họ đuổi theo ở đỉnh. Cả hai đều phá hủy danh mục đầu tư, chỉ theo những hướng khác nhau. FUD thường bắt nguồn từ những tiếng nói có ảnh hưởng hoặc các nhà tạo lập thị trường cố gắng làm lung lay tay yếu. FOMO đến từ các nhà giao dịch bán lẻ thấy nến xanh và FOMO vào mà không suy nghĩ. Tâm lý khác nhau, nhưng thiệt hại thì tương tự.

Dưới đây là những gì tôi đã học về cách quản lý những thứ này: thứ nhất, hãy có niềm tin vào những gì bạn đang nắm giữ. Nếu bạn thực sự tin vào Bitcoin như một tài sản dài hạn, FUD ngắn hạn trở thành tiếng ồn. Thứ hai, xác minh thông tin trước khi phản ứng. Không phải mọi tin đều thật - kiểm tra nhiều nguồn đáng tin cậy. Thứ ba, tuân thủ một kế hoạch. Dù bạn đang DCA trong các đợt giảm giá hay chốt lời trong các đợt tăng, có chiến lược giúp bạn tránh quyết định dựa trên cảm xúc.

Phần khó hơn là nhận biết khi nào FUD bị sử dụng để thao túng. Các nhà tạo lập thị trường và các nhà chơi lớn đôi khi phát tán nỗi sợ hãi đặc biệt để kích hoạt bán tháo hoảng loạn để họ có thể mua vào với giá thấp hơn. Điều này xảy ra trên cổ phiếu, bất động sản, hàng hóa - bất cứ nơi nào có tiền và cảm xúc. Không ngoại lệ trong không gian crypto.

Điều thực sự hiệu quả đối với tôi là: duy trì đa dạng hóa để một tin xấu không làm hỏng toàn bộ danh mục của bạn. Đặt lệnh dừng lỗ để không phải đứng đó đổ mồ hôi trong thời kỳ biến động. Giới hạn thời gian dành cho các tin giật gân hoặc các bài đăng FUD trên Twitter. Và thành thật mà nói, rèn luyện kiểm soát cảm xúc - thiền, rời khỏi biểu đồ, bất cứ điều gì giúp đầu óc bạn rõ ràng hơn.

Sự bảo vệ thực sự không phải là tránh FUD hoàn toàn - điều đó là không thể. Đó là xây dựng đủ kiến thức và kỷ luật để khi nó xảy ra, bạn là người đưa ra quyết định hợp lý thay vì bán hoảng loạn để đẩy giá vào vùng tích trữ của người khác. Lịch sử cho thấy rằng mỗi sự kiện FUD lớn cuối cùng cũng qua đi, và những ai giữ vững hoặc mua dip thường sẽ thắng lợi.