Tại sao việc ghi chép lại đặc biệt quan trọng đối với người có sự phát triển cao? Bởi vì việc ghi chép sẽ trực tiếp hình thành sự chú ý và lộ trình hành động của bạn, khi bạn liên tục ghi lại tiến trình cụ thể trong một lĩnh vực nào đó, não bộ sẽ tự động ưu tiên lọc ra những thông tin liên quan, giúp bạn nhạy bén hơn trong việc nắm bắt cơ hội, tối ưu hóa quyết định và củng cố các hành vi hiệu quả; đồng thời, việc ghi chép làm cho mục tiêu trừu tượng trở nên rõ ràng và dễ thấy, giúp quá trình trưởng thành có thể theo dõi và phản hồi, từ đó liên tục hình thành vòng tròn tích cực. Bạn ghi chép gì, chính là đang mở rộng điều đó ra, càng ghi chép cụ thể, tích cực và có thể đo lường được, hướng đi của bạn càng rõ ràng hơn, tốc độ tích lũy cũng sẽ nhanh hơn.