Đôi khi, sự đàn áp và phủ nhận của người khác không nhất thiết chỉ là phản ứng cảm xúc ngẫu nhiên. Có những trường hợp là vì họ nhìn thấy trong bạn một loại tiềm năng hoặc khả năng nào đó, gây áp lực cạnh tranh đối với họ, vì vậy họ không muốn bạn trở nên mạnh mẽ hơn; cũng có những lúc là vì họ muốn thu được điều gì đó từ bạn, chẳng hạn như giá trị, tài nguyên hoặc sự phụ thuộc. Cũng có những trường hợp xuất phát từ cảm xúc, giới hạn nhận thức, ham muốn kiểm soát của chính họ, hoặc chỉ là thói quen hành xử, không nhất thiết thực sự “nhìn thấy khả năng của bạn chính xác”. Vì vậy, điểm quan trọng hơn thực ra không phải là đoán xem người khác tại sao lại đối xử như vậy với bạn, mà là bạn có thể dần dần xây dựng khả năng đánh giá bản thân trong những tiếng nói bên ngoài này: điều gì là sự thật, điều gì chỉ là sự phản chiếu của người khác; điều gì đáng tham khảo, điều gì không cần để tâm. Khi bạn bắt đầu rõ ràng điều này, sức mạnh của bạn mới thực sự ổn định.