Cuộc đời của chúng ta thực ra phần lớn phụ thuộc vào tư thế cơ thể của chúng ta, logic cốt lõi của chuyện này thực ra rất đơn giản nhưng lại rất phản trực giác: chúng ta không phải là trước tiên trở nên tự tin rồi mới làm tốt, mà là trước tiên "đặt mình vào một dáng vẻ tự tin", cơ thể mở ra, đứng vững trước, não bộ mới được kích hoạt theo, cảm xúc, hormone, trạng thái cùng nhau được nâng cao, cuối cùng chúng ta thực sự hoàn thành, cũng thực sự trở nên tự tin. Nói cách khác, đôi khi bạn nghĩ rằng bạn đang giả vờ, thực ra bạn đang dùng cơ thể để đảo ngược quá trình tự tái tạo chính mình.