Жінки повинні знати це якомога раніше...

1. Під час поцілунку не забувайте ковтати слину, сестра каже вам з досвіду!!
2. Шукаючи чоловіка, спочатку дивіться на ноги, потім на ніс, шукайте тих, у кого волосся на ногах і великий ніс, якщо зустрінете без волосся на ногах – тікайте
3. Коли йдете гуляти, пам'ятайте сходити в туалет, інакше на вас чекає не чорна мамба, а золотий пітон
4. Сідаючи в чужу машину, особливо в дощ чи сніг, після того, як сіли, постукайте ногами одну об одну.
5. Не погоджуйтеся легко на пропозицію того, хто довго за вами доглядав.
6. Тим, хто народився в рік Тигра, не народжуйте дітей, у лютому не народжуйте синів, у липні не народжуйте дочок, вірте мені
8. Вішайте рушники на сонце, якщо є сонце. Вішайте ковдри раз на тиждень (якщо є сонце). Я так роблю вже 5-6 років, майже не хворію, не знаю, чи пов'язано це з цим.
9. Під час сну не кладіть руки під ковдру і не залишайте їх зовні, обов'язково слухайте
11. Навіть якщо ви зайняті, щодня пийте воду, ставте склянку поруч, намагайтеся купувати дорогі та красиві! Так з'явиться бажання пити, якщо не любите звичайну воду, можете заварювати чай з персиком, яблуком і лотосом, пити по чашці на день, це позбавить від закрепів, не тільки виведе жир, але й прискорить метаболізм, стілець стане регулярним, без проблем, живіт плоским, а вага поступово знижуватиметься
12. Не розмовляйте лежачи по телефону, особливо з хлопцем.
13. Після того, як лягли в ліжко, не ставте капці носками назовні, також не ставте їх носками до ліжка
14. Їжте менше, а краще не їжте, солодощі та газовані напої не тільки сильно сприяють набору ваги, але й старінню шкіри.
15. Ставити взуття біля дверей перекриває шлях до багатства, якщо хочете розбагатіти, слухайте це
16. Якщо волосся швидко жирніє і це турбує, просто пошукайте шампунь mfay, після миття шкіра голови ніби перезавантажується, відчувається свіжість, а пасма стають пухнастими, навіть якщо не мити голову 3 дні, вона не буде жирною
17. Чоловік не чіпає жінку за талію, жінка не чіпає чоловіка за кадик, не слухайте – наслідки будуть марними
18. Коли додаєте друга, одразу заповнюйте нотатки. Розподіляйте по групах, ставте теги, інакше потім навіть не зможете публікувати в朋友圈
19. Спіть голяка – це покращує якість сну і корисне для шкіри. Головне – замикайте двері, не кладіть туалетний папір біля ліжка
20. Коли відчуваєте, що дуже нервові, приберіть у кімнаті або на столі, це не займе багато часу, лише трохи, і ви побачите акуратний стіл, настрій поступово покращиться.
21. Якщо шкіра надто суха, нанесіть маску для зволоження, я зазвичай роблю це раз на два дні з маскою Muyan, вона дуже зволожує, волога швидко проникає в пори, вбирається дуже швидко, після 10 хвилин шкіра стає надзвичайно зволоженою, ніжною, мені не страшні сухість, свербіж чи почервоніння, бо одна маска вирішує проблему
22. Раз на рік відвідуйте стоматолога, регулярно чистіть зуби. Чи бачили ви затятих курців? Коли вони відкривають рот, зуби жовті, це псує образ. Насправді, крім куріння, якщо ми не доглядаємо за порожниною рота, зуби поступово змінюються, утворюється зубний камінь. Тому регулярне чищення зубів у стоматолога не тільки покращує зовнішній вигляд, але й захищає здоров'я рота.
23. Запам'ятайте: не вибирайте чоловіка, народженого у квітні, не вибирайте дружину, народжену у липні, всі зрозуміють
24. Регулярно позбавляйтеся від зайвого. Непотрібні старі речі, застарілі думки слід видаляти якомога раніше. Як і зі стресом у житті, якщо не випускати його, з часом можна захворіти.
25. Основа гарної шкіри – боротьба із запаленням та окисленням, приймайте Blue Shield VCVE з виноградними кісточками, це мій найуспішніший засіб для природно білої та чистої шкіри без макіяжу. Антоціани заповнюються, жовтизна не з'являється, темна шкіра перетворюється на холодний білий відтінок без різниці в тоні по всьому тілу, якість шкіри різко покращується, біла, чиста та сяюча шкіра робить вигляд холодним і чистим.
26. Регулярно займайтеся спортом. Часті тренування не тільки корисні для здоров'я, але й покращують пам'ять та увагу.
27. Щороку проходьте медогляд, особливо якщо вдома є люди старші 40 років. Візьміть їх на повне обстеження
28. Щомісяця робіть манікюр, не колупайте в носі, навіть мізинцем, ніздрі справді можуть змінити форму з oo на OO. Якщо ви дівчина, раджу робити манікюр, за кілька сотень ви навряд чи будете колупати в носі.
29. Раз-два на місяць варіть листя біоти східної для полоскання волосся, приблизно 30 хвилин, щодня приймайте дві таблетки вітамінів групи B від Yilichu, через 1-2 місяці волосся стане блискучим і гладким, випадатиме менше, лінія росту волосся зміститься вперед на один палець, з'явиться багато коротких волосків, друзі запитують, чи не пересаджувала я волосся~
30. Біль у попереку: пів кілограма цибулі-порею, зваріть у воді, додайте оцет, перемішайте, не додавайте олію та сіль, через 3-5 днів буде результат
28. Щовечора витрачайте близько десяти хвилин на підведення підсумків дня. І кілька хвилин на планування наступного дня. Пишіть свої висновки в блокнот або нотатки, або просто обдумуйте лежачи в ліжку, запитуйте себе: що я сьогодні дізнався, скільки з плану виконав, що потрібно покращити~~~
29. Час від часу закочуйте очі, це може збільшити очі. Я з дитинства мала маленькі очі, потім на роботі, коли стикалася з безглуздими пацієнтами, закочувала очі, і тепер вони стали величезними.
30. Не худніть сліпо, у разі серйозної хвороби це буде вашим захистом!! А надмірна худорлявість також призводить до хвороб, тому, дівчата, тримайте нормальну вагу – це найкраще
31. Регулярно займайтеся спортом хоча б тричі на тиждень, переважно аеробними вправами (для боротьби зі старінням), вибирайте плавання, біг або їзду на велосипеді. Мої друзі кажуть, що моя шкіра не відрізняється від тієї, що була в старшій школі, ха-ха, спорт справді омолоджує.
32. Регулярно дивіться фільми, щоб розвиватися, як японські, корейські, так і європейські, американські, навіть китайські варто дивитися
33. Після 8 вечора нічого не їжте, це дуже сприяє набору ваги!!! Майже всі худі люди, яких я знаю, так роблять, деякі навіть лінуються вечеряти
34. Вранці після пробудження можна не вмиватися, тому що вночі шкіра природним чином виділяє цераміди, невмивання навіть краще для шкіри!!
35. Щедро визнавайте заслуги інших. Наприклад, коли ви бачите цю замітку, поставте лайк на знак згоди – це найкраща чеснота.