Все більше відчуваю, що чим ширші зв'язки людини з природою, життям і навіть суспільством, тим легше відкриваються горизонти. І навпаки, коли людина довго перебуває в пастці вузьких емоцій та циклів, її дух і енергія поступово слабшають. Це також своєрідне нагадування, що потрібно знову збільшувати активність та зв'язки: рухатися, висловлюватися, брати участь.

Сьогодні поїхав до Нінбо на зустріч випускників і заодно піднявся на гору Каолао. Річний прогрес походів: 2/10.​ Ішов із зупинками, сім кілометрів, витратив 4 години 20 хвилин, висота приблизно 420 м, пройшов невелике кільце.

Цей темп зовсім не порівняти з колишнім, після народження дитини тіло проходить процес пробудження та відновлення. Фізична сила важко повертається до попереднього рівня, але витривалість залишилася.​ Далі треба активно тренувати м'язи, нарощувати м'язову масу, відновлювати кров та енергію! Сподіваюся наступного року знову зможу водити туристичні групи!