ГМ🤣！Сьогодні прокинувся досить рано

А потім пробіг більше години на нижньому поверсі
Це мій перший спорт за майже вісім років
Я бігав, слухаючи подкаст
Здається, я знову відчуваю контроль над тілом і життям
😺Зараз я переживаю найгірший десятилітній період у своєму житті
Цей період змусив мене тривожно реагувати, кілька разів потрапляв до лікарні
Кар’єра, життя — повний хаос, невидимий тиск навколо мене заважає дихати
🩷На щастя, життя і робота починають рухатися у кращий напрямок
Я відмовився від порнографії, щодня медитую і сиджу у спокої по 2 години, читаю на санскриті Ленянь цзю 7 разів
До того ж зараз рано вставати, займатися спортом і навчатися
Я вірю, що зможу знову взяти під контроль своє життя
👛Чи був у вас період темряви, і ви знову піднімалися? Залиште мені повідомлення~