Ісламські способи очищення мозкової туману


• Моліться Фадж на час.
• Припиніть слухати музику.
• Використовуйте мізвак (ось мозок-кишечник).
• Читайте Коран.
• Проведіть 15 хвилин на сонячному світлі протягом 1 години після пробудження.
• Одна третина їжі, одна третина напою, одна третина повітря.
• Позбавтеся цукру з вашого раціону.
• Спіть після ‘Іша з умахом.
• Опустіть погляд.
• Тримайте тіло у формі.
• Уникайте пліток і порожніх розмов.
• Практикуйте кайлулах (полуденний сон).
• Візьміть 15-хвилинну ходьбу з зіркою.
• Даруйте милостиню навіть якщо це $1.
• Часто посилайте салават на пророка ﷺ.
• Сидіть наодинці без телефону.
• Менше гріште і більше робіть істигфар.
• Пийте 2-3 літри води.
• Постуйте у понеділки та четверги.
Переглянути оригінал
Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
Прокоментувати
Додати коментар
Додати коментар
Немає коментарів
  • Закріплено