Останньо думав про це — якщо застряг у циклі, ось що дійсно допомагає. Бросити дорослі сайти? Замість цього зустрічайтеся з реальними людьми, це набагато краще для вашого психічного здоров'я. Втомилися від безперервного прокручування Netflix? Візьміть книгу. Залежність від азартних ігор? Ходіть у спортзал, це серйозно змінює ваш світогляд. Звичка до марихуани? Спробуйте медитацію, вона робить те саме без туману. Швидка їжа? Почніть їсти справжню їжу, ваше тіло буде вдячне. І чесно кажучи, з інфляцією, яка з’їдає ваші заощадження, Біткойн виглядає як рух, щоб хоча б зберегти якусь цінність. Не кажу, що це магічне рішення, але замінювати погане на хороше дійсно працює, якщо ви цьому зобов’язані.