Брат Лонг завжди дотримується «основи життя»: грошовий потік, тіло та сон


Грошовий потік дійсно є основою відчуття безпеки, з ним ти можеш говорити стоячи, інакше доведеться кланятися і просити. Тому брат Лонг зараз без бажань і потреб.
Тіло тут справді не можна недбало ставитися, після збільшення м'язової маси все стає зовсім іншим, у складних ситуаціях відчуваєш себе більш впевнено.
Щоденна практика вправ — це найкращий спосіб подбати про своє тіло.
Сон ще більш недооцінений, погано спиш — мозок не може працювати, все здається незграбним і неприємним.
Щодня вчасно лягати спати і вставати.
Якщо ці три речі стабільні, інші справи стають набагато простішими.
Переглянути оригінал
Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
Прокоментувати
Додати коментар
Додати коментар
Немає коментарів
  • Закріпити