Люди — це всього лише хімічні машини, які одягнені в цивілізаційний одяг. Коли відчуваєте тривогу, випийте чашку теплої води, зробіть десять глибоких вдихів, і ви зможете обдурити свої нерви, які перебувають у хаосі; якщо витратите трохи часу, дивлячись на зелені рослини, рівень кортизолу може різко знизитися на 37%; переведіть телефон у режим сірого кольору, надягніть маску для сну перед сном, і ваш агресивний перемикач тихо вимкнеться. Ніколи не слід недооцінювати ці трюки, які нагадують втішання дітей, адже саме ці фізіологічні лазівки дозволяють нам ледве жити, як нормальні люди, у залізобетонному лісі та в швидко пульсуючому сучасному суспільстві.