Descobri que a minha sensibilidade às perdas não realizadas é realmente absurda: quando tenho lucros não realizados, no máximo fico um pouco mais feliz, dou uma olhada rápida e esqueço;

Assim que há perdas não realizadas, mesmo que os números não sejam grandes, minha cabeça começa a amplificar automaticamente para "será que eu errei na minha avaliação" "será que vou perder ainda mais", e posso acordar no meio da noite para dar uma olhada.
Para ser sincero, os lucros que obtenho eu assumo como "sorte", enquanto as perdas parecem ser uma "responsabilidade", quanto mais tento me livrar delas, mais difícil fica, como insônia ou dor de estômago.
Recentemente, com a sobreposição de rendimentos de garantia de staking e compartilhamento de segurança sendo chamada de "jogo de boneca", também tenho um pouco de empatia: os rendimentos parecem muito bonitos, mas quanto mais camadas de estrutura, mais motivos tenho para não conseguir dormir.
De qualquer forma, quando o mercado esquenta, eu reduzo um pouco minhas posições, se ganho menos, tudo bem, pelo menos consigo dormir tranquilo.