Engordei em Hong Kong, tenho que controlar de volta! O jantar de hoje é uma refeição de emagrecimento feita na cozinha de microondas: · Coxa de frango no microondas, oito minutos em alta potência (girar a coxa após quatro minutos) · Legumes cozidos no microondas | espinafre, verduras, fungo de agulha dourada, quatro minutos em alta potência Parte do tempero: meia colher de chá de Lao Gan Ma, uma colher de vinagre, um pouco de sal marinho e alho em pó

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