Perdas não realizadas são realmente mais torturantes do que ganhos não realizados, mesmo que os números sejam iguais.

Ganhos não realizados eu penso "de qualquer forma, não vendi, não é meu",
Perdas não realizadas se transformam em "Será que fiz errado?" "Devo cortar?" esse ciclo de autoacusação,
a cabeça não consegue parar, antes de dormir ainda quero dar mais uma olhada,
o resultado é que quanto mais olho, mais fico acordado, os olhos ficam cansados como se tivessem sido lixados com lixa.

Para ser sincero, o medo de perder é:
a felicidade de ganhar é muito curta,
a dor de perder aumenta por si só.
Especialmente recentemente, enquanto conversamos sobre expectativa de redução de juros,
o índice do dólar e os ativos de risco começam a subir e cair juntos de forma estranha,
quando o preço oscila, minha reação instintiva é querer ajustar o deslizamento,
alterar o gás, como se pudesse salvar o mundo com minha agilidade…
Na verdade, na maioria das vezes, é só uma forma de colocar um botão para a ansiedade.

Minha solução atual é bem simples:
antes de fazer a ordem, já penso na "pior situação que posso suportar",
se não suportar, não abro;
se abrir, não uso o sono como stop-loss.
De qualquer forma, ficar acordado até tarde observando o mercado,
no final, muitas vezes só acabo pagando mais taxas.