Já se perguntou quanto os seus maus hábitos estão realmente a custar-lhe? Não só ao seu bolso, mas também à sua saúde e relacionamentos? Analisei o impacto financeiro e físico de alguns dos vícios mais caros com que as pessoas lutam, e os números são honestamente impressionantes.

Vamos começar com o tabaco. Se fuma um maço por dia, está a gastar cerca de 2.248 dólares por ano só em cigarros — isso antes de considerarmos os custos reais. Os fumadores pagam até 50 por cento mais pelo seguro de saúde. Os CDC estimam que o tabaco drena dos americanos cerca de $300 mil milhões por ano, considerando custos médicos e produtividade perdida. Para cada fumador individual, isso traduz-se em cerca de 10.625 dólares em custos médicos diretos mais 9.750 dólares em produtividade laboral perdida anualmente. E depois há o lado da saúde: fumar causa cancro, doenças cardíacas, AVC e doenças pulmonares crónicas. O fumador médio morre cerca de 10 anos mais cedo do que os não fumadores.

O abuso de álcool tem um impacto diferente. A pessoa média com um transtorno por uso de álcool enfrenta custos de cerca de 16.490 dólares por ano. Mas se for apanhado a conduzir sob efeito de álcool, o seu seguro de carro pode aumentar em 94 por cento no primeiro ano — ou até 300 por cento, dependendo de onde vive. Os programas de reabilitação variam entre 1.000 e 60.000 dólares. E as consequências para a saúde? As mortes relacionadas com álcool nos EUA atingem 88.000 por ano.

O vício em fast food pode parecer inofensivo até perceberes que estás a pagar 14.000 dólares por ano por um único medicamento para o colesterol. Os custos de tratamento de doenças cardíacas e AVC custam ao país $320 mil milhões anualmente. As mensalidades do seguro para pessoas com insuficiência cardíaca podem ultrapassar os 750 dólares.

O vício em compras online é mais sorrateiro. O consumidor online médio gasta pelo menos 1.138 dólares por ano, e para algumas pessoas, isto evolui para um sério transtorno compulsivo de compra. O tratamento custa cerca de 5.000 dólares por um programa ambulatorial de três meses. O verdadeiro dano? Falência e conflitos familiares.

O vício em jogo afeta 5 milhões de americanos. Os serviços de apoio ao jogo problemático custam aos EUA 60,6 milhões de dólares por ano, mas as sessões de terapia individual custam entre 100 e 150 dólares cada — ou seja, 7.800 dólares por ano para tratamento semanal. Os vícios em jogo frequentemente levam ao crime, abuso de crédito, perda de emprego e depressão.

A velocidade excessiva pode parecer um vício menor, mas os acidentes de veículos a motor custam à sociedade 432,5 mil milhões de dólares por ano. Para a pessoa média envolvida num acidente, isso equivale a 212.598 dólares em custos. As suas mensalidades de seguro também sobem — 10 por cento após o primeiro acidente, e mais 45 por cento após o segundo.

Agora, para os exemplos realmente graves de vícios: heroína, cocaína e outras drogas duras. O uso de heroína custa à sociedade mais de $51 mil milhões por ano, com os utilizadores individuais a gastar cerca de 50.799 dólares por ano. Em 2015, 13.000 americanos morreram por overdose de heroína. A dependência de cocaína pode custar entre 21.900 e 91.250 dólares por ano. O uso prolongado de cocaína causa perda de peso severa, danos cardíacos, risco de AVC, convulsões e aumento do risco de HIV.

A marijuana pode parecer menos prejudicial, mas os americanos gastam 5,4 mil milhões de dólares por ano nela. Embora custe aos utilizadores cerca de $643 por ano em média, muitas vezes é considerada uma porta de entrada para drogas mais duras. Os custos do seguro podem duplicar para os utilizadores de marijuana.

Por fim, o vício em sexo e pornografia. Os americanos gastam entre 10 e 12 mil milhões de dólares por ano apenas em pornografia. O tratamento para o vício em pornografia pode custar até 14.000 dólares por um programa de 10 dias. As infeções sexualmente transmissíveis resultantes de comportamentos de risco custam cerca de $800 por pessoa infectada em despesas médicas diretas.

A questão é: quer seja fumar, jogar, usar drogas ou fazer compras compulsivas, estes vícios caros não só drenam a sua conta bancária. Eles prejudicam a sua saúde, relacionamentos e futuro. Se estiver a lidar com um destes hábitos, o custo de procurar ajuda agora é muito mais barato do que pagar pelas consequências mais tarde.