Alguém me perguntou: como controlar os próprios desejos?

Na verdade, o desejo não é o problema; todos têm.
Ser controlado pelo desejo, sim, é o problema.
A verdadeira solução não é suprimir o desejo, mas construir um sistema de longo prazo, onde o peso dos objetivos de longo prazo seja maior que os desejos de curto prazo.
Quando o valor de longo prazo é forte o suficiente, o desejo não decide mais suas ações, sendo apenas um sinal.