Estabilidade emocional é, essencialmente, uma habilidade cognitiva. Pessoas verdadeiramente inteligentes não desperdiçam emoções de alto valor em pessoas e coisas de baixo valor, nem se provam em debates de baixa qualidade. Elas gerenciam emoções como um investimento: primeiro julgam se vale a pena, depois decidem se respondem. A verdadeira estabilidade não é suprimir emoções, mas ter um julgamento de valor claro.