Muitas pessoas estudam o mundo, a sociedade e a natureza humana, mas poucas estudam a si mesmas.

O conhecimento verdadeiramente valioso não é saber mais informações, mas viver melhor.
Estudar o mundo é para encontrar seu lugar; estudar a natureza humana é para reduzir os danos causados pela humanidade; estudar a si mesmo é para beneficiar a vida.
Que alimentos são adequados para você, que trabalho combina com você, que pessoas valem a pena se aproximar, que hábitos tornam o corpo mais saudável, esses são muito mais importantes do que a maior parte das informações externas.
Porque riqueza e carreira podem ser reconstruídas, mas o corpo não.
O objetivo do conhecimento não é explicar o mundo, mas tornar-se mais saudável, mais livre, mais tranquilo e mais proativo.
Afinal, sem o corpo, tudo mais não importa.