Muita dor, não é porque você não consegue, mas porque você é muito obstinado em 「dever obter」. Quanto mais forte você tenta segurar, mais tenso fica seu interior, e mais fácil é cair na ansiedade e no desgaste interno. A abordagem realmente eficaz é aprender a 「fazer o contrário」: quando é hora de se esforçar, faça o seu melhor; quando é hora de deixar ir, solte decisivamente, não se deixe prender pelo resultado. Quando você não estiver mais obcecado em controlar tudo, não será mais arrastado pelos custos irrecuperáveis,