Recentemente, por precisar cuidar das crianças à noite, tenho tomado altas doses de D3, e parece que tive intoxicação por cálcio, dor em todo o corpo, só melhorei depois de parar por 3 dias...


Antes, descobri que ao suplementar D3, é necessário acompanhar com magnésio, ai, é realmente complicado...
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