18 maneiras de melhorar a si mesmo


1、Copiar
2、Acordar cedo + fazer tarefas intensamente
3、Lei das 48 horas
4、Ler livros
5、Produção de conhecimento
6、Pensamento de juros compostos
7、Princípio 80/20
8、Cultivar hobbies
9、Revisão diária
10、Afastar-se de pessoas tóxicas
11、Mudar o mindset
12、Desapego e simplificação
13、Parar o auto-sabotagem
14、Definir a linha principal
15、Adiar a gratificação
16、Encontrar seu próprio valor
17、Persistir nos exercícios físicos
18、Reduzir expectativas
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