Percebi que o que eu mais não consigo suportar não é perder um pouco de ganho, mas a ilusão de lucro flutuante que fica lá. Claramente não vendi, é só no papel, mas minha cabeça automaticamente imagina “se cair mais um pouco, vou ficar mais mal”. Dar uma olhada antes de dormir faz meu coração acelerar.

Lucro flutuante, na verdade, é mais tranquilo, se sobe, é “tudo bem”, não fico olhando o tempo todo.

Resumindo, perdas fazem a atenção ficar presa na ideia de “perda”, o sistema de recompensa não é muito eficiente.
Recentemente, assistir a colapsos econômicos de jogos blockchain também parece bastante com isso, a inflação sobe, o estúdio foge, o preço da moeda entra numa espiral descendente, e a emoção dos jogadores muda de “ainda tenho esperança” para “será que vou ser liquidado”, e aí todo mundo fica ainda mais sem dormir.

Minha estratégia burra agora é: não deixar minha posição me fazer pensar à noite, se for olhar, escrevo uma frase simples explicando “por que comprei, em que situação errei”.
Não deixar o cérebro preencher automaticamente a história com medo, por enquanto é isso.