エネルギッシュな人とは?

一部の人々はただの火の玉であり、彼らに近づくと、起業家精神、混合職場、公共福祉、さらには人生の探求に従事しているかどうかにかかわらず、彼らのエネルギーを感じることができます。

また、エネルギッシュな人になる方法を考え、探求し、自分を励ますためのアイデアを共有しようとしています。

1)エネルギー容量の増加
- フィジカル:ウエイトトレーニングは筋肉を改善し、カーディオトレーニングは有酸素運動と有酸素運動を改善します
- スピリット:自己一貫した3つの視点を確立し、面白くて幸せな人になる。

2)エネルギー摂取量を増やす
- 自然に近づき、外に出て呼吸をしたり、日光浴をしたり、景色を眺めたりしましょう
- 高いエネルギーフィールドと同じ周波数の人々と協力し、あなたが愛し、あなたを愛する人々と一緒にいる

3)エネルギーロスの削減
- 内面的な軋轢を生やさず、自分が信じること、興味があることをやる
- 夜更かしを減らし、加工食品を食べる量を減らす