人が自分自身を継続的に観察し始め、比較的安定した方法で世界に応答するようになると、その行動は徐々に固定パターンを形成し、フィードバックも蓄積されて追跡可能になる。経験の繰り返しが増えるにつれて、脳は感情に頼って方向性を判断するのではなく、既存の行動結果に基づいて選択を修正するようになり、感情の優位性が低下する。行動が安定すればするほど、結果は予測可能になり、自分自身に対する理解が明確になり、不安も減少する。最終的に、人は外部世界を掌握したから安定するのではなく、自分の行動の軌跡を理解し予測できるようになり、それによって内在的な確信を得るのである。