不安や抑鬱は必ずしも消すべき敵ではなく、時には認知の成長前の痛みのようなものです。古い世界観が現実を説明できず、古い欲望が内面を満たせないとき、人は不安に陥ります；そして、古い意味体系が完全に失効し、新しい答えがまだ確立されていないとき、人は抑鬱に近い状態に入ることもあります。この過程で本当に重要なのは、苦しみから逃れることではなく、苦しみの背後にある原因を見極めることです：どの欲望が不安を駆動し、どの執着が痛みを生み出しているのか。これらの問いを絶えず追求し、直面することができれば、人は自己の再構築を成し遂げる機会を得ることができます。多くの深遠な思想、哲学、智慧は、このような過程の中で生まれます。真の成長とは、決して闇を経験しなかったことではなく、闇の中で自分自身の座標と方向を再び見つけることです。