公開の場では、他人の視線を恐れないでください。誰かに見られているなら、こちらも見返しましょう。多くの場合、不安を感じさせるのは他人の目線ではなく、自分が裁かれていると暗黙のうちに思い込んでいることです。自分を証明しようと焦らず、誤解されることを恐れなくなると、視線はただの視線になり、もはやプレッシャーではなくなります。