高齢者認知症のリスクを初めて判断するにはどうすればよいですか？片足で10秒立ってみて、安定して立てるかどうかを確認してください。なぜなら、多くの場合、老化の最初の兆候は記憶力ではなく、身体のバランス能力だからです。

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