私は自分が含み損に対して敏感すぎることに気づいた。含み益に比べてはるかに大きい。帳簿上で少し儲かっているだけで気分が良くなることもあり、寝る前にスクロールして「浮きすぎないように」と思うこともある。でも一旦含み損、たとえ未実現の数字だけでも、脳は自動的に最悪のシナリオを補完し始める。まるでシステムの警報器がずっと鳴り続けているようだ。要するに、「失う」ことの方が「得る」ことよりも現実的に感じられるのだ。

最近、みんながまたメインのパブリックチェーンのアップグレード前後にプロジェクトの移行があるかどうかを話している。私もこの不確実性に引きずられてしまう：何も起きていないのに、先に退避ルートをリハーサルしてしまう。後で考えたのは馬鹿な方法だが、心構えをバージョンアップと考えることだ。完璧に修正しようとせず、小さな変更だけを行う—チャートを見る回数を減らす、もし下落したらどう処理するかを事前に書き出す、それを計画通りに実行する。アップデートしても必ずしも幸せになれるわけではないが、少なくとも騒がしくはなくなる。