私が学んだ最高のメンタルリセット：

もし心が騒がしいなら - 書く。
もし心が空っぽなら - 読む。
もし心が走り回っているなら - 歩く。
もし心が疲れているなら - 眠る。
もし心が鋭いなら - 創る。
ほとんどの問題はエネルギーの不一致に過ぎない。
入力を正しくすれば、あとはついてくる。