自分が一番怖いのは儲からなかったことではなく、帳面上のわずかな含み損がずっとつきまとっていることだと気づいた……明らかに売っていないのに、頭は自動的にそれを「すでに損失した」とみなしてしまい、寝る前に何度も止損すべきか、最初にあの一撃を入れるべきではなかったかと考え直す。逆に含み益は気にしなくなる、上がっても「まあまあだな」と思い、せいぜいもう一目見て終わりで、全く睡眠に影響しない。かなりダブルスタンダードだ。

最近また、多くの人がETFの資金流入・流出や米国株のリスク嗜好、仮想通貨市場の上げ下げを結びつけて解釈しているが、まるで公式のように語っている。でも私がその変動を見て感じるのは：こういう「みんなが理由を探している」時ほど、感情が拡大しやすくて、少し損をしただけで天が崩れるように感じてしまう。

今の私の簡単な方法は：含み損のポジションは寝る前に見ないことにして、止損やポジション縮小の条件を書き留めておく、大脳が深夜に働きすぎないようにする。とりあえずこれで、今夜の投票通知と明日の照合作業を終わらせる。