意図的に毎日歩く行動を取りました。

一週間前にトレッドミルを購入しました。
毎日15,000〜30,000歩歩いています。
体重と脂肪を27kg減らしました。
引き締まってきています。
服がよりフィットします。
3ヶ月で人生を一変させました、ただし財政はまだリッチ前です。
あなたの一日はどうですか、GM。