Farmercist

イーロンの父親 ✌️
毎日現れる人全員に100%を還元するので、私のコミュニティは再び潤います 🦅

昨日の前回の動画では、みんなが私の体重の減少に気づきました。
そう、私はもう128kgでも105kgでもありません。現在の体重は99.1kgです 🙏
覚えておくべきこととして、4月中に実際に95kgまで落ちましたが、それは体内から水分が抜けただけでした。
数日後、体が大きくなったので、なぜだろうと自分に問いかけました。そして、体重減少は脂肪減少ではないと気づきました。
1〜2か月で体重を20kg落とすことはできますが、1か月で体の脂肪を1〜2kg以上落とすことはできません。
私は95kgから105kgまで戻ってしまいました（笑） 😂 そして4月以来、継続して取り組んだことでかなりの脂肪を落とせました 🫡
Farmercistはいつものように、自分が心を注いだことに常に全力を尽くしています……夏の体づくり、進行中複雑な推論が必要です。