最近刷测试网积分有点上头，本来是练手熟路由、看资金怎么迁徙的，结果一旦心里默默认成“这波得有回报”，动作就开始变形：反复跨链、无脑加仓Gas、看到新任务就冲。说白了止损我现在按时间+精力来：连续两天没明显新信息/新叙事就停；单日花的Gas/桥费超过我愿意当学费的上限也停；再加一条，任务要我把主号风险敞口越搞越大，直接撤。某些地方加税、合规一收紧，出入金预期一变，积分这种“未来可能兑现”的东西就更容易变成心理负担…我最怕的不是亏，而是明明只是练习，最后把自己搞成在赌。先这样，今晚把交互记录整理下，明天看要不要继续冲。