人は実は安定して変わらない「考え」を持っているわけではなく、その瞬間に実際に起こっている行動だけがある。脳は解釈、包装、合理化が得意だが、身体と行動こそ最も正直だ。いつも「彼はなぜこうするのか」と推測し続けるのではなく、直接「彼は何をしたのか」を見ることだ。好き、約束、忠誠心、飽きることは、本質的には永遠の概念ではなく、ある瞬間、ある環境下での人の真の反応だ。多くの内的葛藤は、事実を受け入れず、頭の中の解釈や幻想に没頭していることから生じる。本当に目覚めている人は、推測の中に生きるのではなく、行動を観察し、現実に応じて反応し、過度に期待せず、他人の態度や自分の価値観に縛られない。