多くの人は、長期的に否定されることは「いくつかの嫌な言葉を聞いただけだ」と思いがちですが、実際に恐ろしいのは：言葉が徐々に自分自身の見方を変えてしまうことです。いつもあなたを傷つける人は、必ずしもあなたより強いわけではありません。彼はただ、自分の不安や劣等感を和らげるためにあなたを貶めているだけです。時間が経つにつれて、あなたは自分を疑い始め、次第に表現することや挑戦することを恐れ、さらには相手の定義通りに生きるようになってしまいます。本当に健康的な関係は、あなたをますます抑圧し、慎重にさせることはありません。本当の愛と思いやりは、あなたが脆弱なときに力を与え、あなたが自分を疑うときに再び立ち上がる手助けをし、自分の価値を削ぎ落とすことではありません。誰かがあなたを愛しているかどうかは、「あなたのために」と言うことではなく、一緒にいることであなたがますます自信を持ち、安定しているかどうかを見ればわかります。