高エネルギーな人の10の状態：

1、注意力に選択性がある。些細なことに引きずられず、本当に重要なことにエネルギーを集中させる。
2、境界線が明確。他人を尊重し、自分を犠牲にせず、他人の感情に簡単に侵されない。
3、感情は安定しているが抑圧しない。感情はあるが感情に支配されず、気づきもでき、消化もできる。
4、リラックス感が強い。真剣に取り組むが、リラックスしており、緊張しすぎず、こじれない。
5、細部にこだわらない。大局を見る。完璧でなくても良いと許容し、小さな問題に何度も消耗しない。
6、内面の一貫性。自己証明に急がず、自己に基本的な承認を持っている。
7、求めることも与えることも恐れない。ニーズを表現でき、喜んで与え、こじれず計算もしない。
8、得失感が軽い。結果を気にするが過度に執着せず、負けても受け入れ、手放せる。
9、外部の影響は限定的。他人の評価や態度に簡単に動揺しない。
10、回復力がある。調子が悪い時でも調整して戻ることができ、ずっと落ち込むことはない。