私たちの人生の軌跡は実は私たちの身体の姿勢に大きく左右されている。この事柄の核心的な論理は実はとてもシンプルでありながら、逆説的でもある：私たちは先に自信を持つようになってからうまくやるのではなく、まず自分を「自信があるように見せる」ことから始める。身体を先に開き、先に支えることで、脳がそれに伴って活性化され、感情やホルモン、状態が一緒に引き上げられる。最終的に私たちは本当に成功し、自信を持つようになる。言い換えれば、時にはあなたが「装っている」と思っていることは、実は身体を使って逆に自分を再構築しているのだ。