大人が怒る行動は、大まかに無意識と意図的の二つに分けられる：

無意識のものは、感情管理能力の不足やストレス下での本能的な発散から多く、必ずしも他者をコントロールしようとする目的を持っているわけではない；
意図的なものは、より戦略的なもので、感情を利用して相手に圧力をかけ、譲歩させて自分の目的を達成しようとするものだ。
この行動が有害かどうかを判断する際の鍵は、人の善悪を単純に区別することではなく、それが長期的で安定したパターンとなっているかどうか、そして他者に継続的な傷害を与えているかどうかにある。
特に親密な関係においては、この種の感情的な圧力は蓄積されやすいため、特に注意が必要だ。