人生は結局、二つの修行がある：一つは外に求めること —— 比較、追いかけ、証明すること；もう一つは内を見ること —— 感じ、受け入れ、育むこと。

🌼 "自分を大切にする生き方は、わがままではなく、他人に見えない場所で自分の感情を尊重し、妥協しやすい瞬間でも妥協しないこと、誰も拍手しない日常でも自分を応援することです。"
時折妥協することはできるが、習慣的に自分を犠牲にしてはいけない；
一時的に疲れることはできるが、永久的に借り入れることはできない；
平凡を受け入れることはできるが、成長を放棄してはいけない。
この人生で、完璧さを求めず、ただ真実で味わいのあることを求める。
ある日、鏡を見て、鏡の中の自分に言えることがある。「私は自分をとても良く育てた。」
🍵 今、この瞬間、あなたは最高の扱いを受けるに値します