Banyak penderitaan, bukan karena kamu tidak bisa mendapatkan, tetapi karena kamu terlalu berpegang teguh pada "Harus mendapatkan". Semakin keras kamu berusaha meraihnya, semakin tegang hati, dan malah lebih mudah terjebak dalam kecemasan dan kelelahan internal. Cara yang benar-benar efektif adalah belajar untuk "melawan arus": saat harus berusaha, lakukan dengan sepenuh hati; saat harus melepaskan, dengan tegas melepaskan, tidak terikat oleh hasil. Ketika kamu tidak lagi terobsesi untuk mengendalikan segalanya, tidak lagi terhambat oleh biaya tenggelam,