Dalam suatu lingkungan, apa pun yang kamu lakukan, akan selalu dikritik dan disalahkan, apakah kamu akan terus berusaha? Bahkan anjing pun tidak akan. Manusia hanya akan perlahan menjadi bingung, kaku, bahkan kehilangan keinginan secara total. Dalam psikologi ada sebuah eksperimen terkenal: ketika anjing di dalam kandang selalu mendapatkan kejutan listrik, akhirnya mereka akan jatuh ke dalam keadaan "tanpa daya", menyerah berjuang. Bahkan setelah dibawa ke lingkungan baru, mereka tetap menganggap diri mereka tidak bisa menghindari kejutan listrik. Anjing yang tanpa daya seperti itu, orang yang lama-lama selalu dinegatifkan juga demikian. Psikologi menyebut keadaan ini sebagai "ketidakberdayaan yang dipelajari". Mengapa beberapa orang selalu suka menekan dan menyalahkanmu? Karena keinginan untuk mengendalikan akan membawa kepuasan. Dibandingkan membatasi diri sendiri, mengendalikan orang lain tentu jauh lebih mudah. Dan orang yang lama dikendalikan, dinegatifkan, sering menjadi korban untuk mendapatkan rasa superioritas dan kepuasan emosional mereka. Jadi, harus menjauh dari lingkungan dan hubungan yang terus-menerus menguras energi dan menekanmu. Bangun kembali rasa pengendalian terhadap hidupmu, temukan kembali pengakuan terhadap dirimu sendiri, maka daya hidupmu akan perlahan pulih.