Baru saja melihat berita duka cita guru Zhang Xuefeng di grup, agak merasa ketakutan

Karena dalam 2 tahun terakhir saya juga berada dalam kondisi serupa, begadang dan pola makan tidak teratur adalah hal biasa
Yang paling menakutkan adalah akhir 25, saya merasa seluruh tubuh saya seperti melayang saat berjalan
Sebulan terakhir melakukan pengembangan intensitas tinggi, kecuali beberapa kali keluar untuk acara, keadaan dasarnya adalah duduk di depan komputer 16-17 jam sehari, makan semua bergantung pada makanan pesan antar, langkah harian mungkin hanya 1000 langkah
Gaya hidup ini pada dasarnya telah berlangsung sejak kembali ke Shenzhen setelah Tahun Baru, kemarin malam saat tidur terasa kepala sangat tidak nyaman (termasuk sekarang juga...)
Selanjutnya mungkin perlu menurunkan tempo dan lebih sering keluar jalan-jalan, kesehatan adalah prioritas utama