Me puse un método casero: cuando la posición esté a solo "tres pasos" de la línea de liquidación, deja de fingir calma, primero haz un ejercicio.

El primer paso es abrir el panel de préstamos y la herramienta de advertencia, no te bases en la intuición;
el segundo paso es reducir inmediatamente el apalancamiento o añadir margen, aunque solo sea mover la línea roja un poquito hacia abajo, eso cuenta como dibujar una vía de escape para ti;
el tercer paso es escribir la "peor situación": hasta qué punto acepto la pérdida, cierro la posición, si no, en ese momento mis manos dejarán de obedecer.

Últimamente todos se quejan del MEV, del orden injusto, en realidad crees que puedes superar a los demás, pero en la cadena, quién va primero o después no lo decides tú… por eso ahora confío más en los umbrales de control de riesgo, sueña menos, haz más ejercicios de planes de contingencia, así por ahora.