Tres técnicas para hablar

Técnica uno

Lógica central: reemplazar el tono imperativo y acusatorio por una expresión suave de expectativa, para reducir la resistencia de la otra parte.
Frase original: No puedes hacer esto (con sensación de mandato o negación)
Después de la modificación: Espero que no hagas esto (expresar sentimientos personales, más fácil de aceptar)

Técnica dos

Lógica central: usar "y además" en lugar de "pero", para eliminar la sensación negativa que produce la contraposición y hacer la expresión más positiva.
Frase original: Me gustas, pero no me gusta que fumes (el "pero" debilita la alabanza anterior y resalta la información negativa)
Después de la modificación: Me gustas, y además me gusta que no fumes (continuar con la expresión positiva, convertir la petición en una expectativa)

Técnica tres

Lógica central: eliminar palabras de negación total y absolutas, para evitar que la conversación quede cerrada y dejar espacio para ambas partes.
Por ejemplo: Ya no te voy a creer nunca (negación total, intensifica el conflicto)