La alimentación en China tiene muchas cosas poco saludables que deben tenerse en cuenta⚠️.

Comer verduras frescas, no comer cosas raras, formas raras de comer.
El chucrut, la carne en salmuera, el kimchi, la carne de cerdo curada, los pescados secos, los encurtidos, etc., se deben evitar en la medida de lo posible.
No beber alcohol, especialmente alcohol medicinal, bebidas alcohólicas hechas con cosas extrañas.
Poca grasa, menos azúcar, menos sal, todo en menor cantidad, tratar de que sea más ligero.
No beber café que no sea café negro, es mejor no beber café, no tomar té demasiado fuerte, ni en exceso.