Fán te dice que también debes elegir el momento adecuado para la vida en pareja, evita estos 3 períodos

Ahora, muchos adultos sanos generalmente no eligen específicamente el momento para la vida en pareja. Pero muchos médicos en la clínica han descubierto que muchas molestias en el cuerpo están relacionadas en gran medida con tener intimidad en momentos inapropiados.

La vida en pareja en sí misma también se considera una actividad física de intensidad moderada, durante la cual la frecuencia cardíaca y la presión arterial aumentan rápidamente, y el consumo de oxígeno del cuerpo también se incrementa. Si el estado no es adecuado, forzar la actividad puede poner una carga en el cuerpo.

No tener intimidad inmediatamente después de comer. Después de comer, el estómago y los intestinos necesitan concentrar sangre para digerir los alimentos, y la mayor parte del flujo sanguíneo se dirige a la cavidad abdominal, reduciendo el suministro de sangre al corazón, músculos y cerebro.

En ese momento, realizar la vida en pareja requiere que el corazón soporte tanto la digestión como la actividad física, lo que aumenta significativamente la presión. Datos muestran que la probabilidad de incidentes cardiovasculares dentro de una hora después de comer es mucho mayor que en otros momentos, especialmente para personas mayores o con problemas cardíacos y de presión arterial, que deben tener más cuidado.

En condiciones normales, lo mejor es esperar de 1 a 2 horas después de comer, hasta que la digestión haya avanzado y el flujo sanguíneo se haya estabilizado, para hacerlo de manera más segura.

Cuando el cuerpo está especialmente cansado, también hay que ser moderado. Cuando una persona está extremadamente fatigada, todas las funciones del cuerpo están en niveles bajos, la capacidad del corazón para soportar se reduce y los nervios son más sensibles y frágiles.

Forzar la actividad íntima en esas condiciones no solo puede causar fatiga, sino que también puede hacer que ignores las señales de malestar que envía el cuerpo. Cuando sientes molestias evidentes, generalmente ya son bastante graves. Es mejor descansar bien y esperar a que el estado mejore antes de considerar la actividad.

También, si tú o tu pareja están enfermos, deben evitarlo. Durante la enfermedad, el sistema inmunológico ya está luchando contra los gérmenes, y todo el cuerpo está en un estado de agotamiento.

El aumento de temperatura corporal y los cambios en la presión arterial que produce la acto íntimo pueden aumentar aún más la carga en el corazón, especialmente en casos de resfriado o debilidad física, lo que puede empeorar la enfermedad o incluso desencadenar problemas relacionados con el corazón.

En estos tres períodos, el cuerpo está ocupado en otras tareas y no tiene energía suficiente para soportar un esfuerzo adicional. Entender esto no significa ser excesivamente rígido, sino saber esperar en el momento adecuado, cuidar la salud mutua, y esa es la verdadera forma de valorar a largo plazo a la pareja.