Cuando perdemos nuestros límites, siempre queremos complacer a los demás, pero poco a poco nos descuidamos a nosotros mismos. El autosacrificio puede parecer amor y responsabilidad, pero en realidad consume energía interior y hace que el corazón se vacíe. Cada compromiso, cada tolerancia, nos recuerda que aprender a decir "no" y protegernos a nosotros mismos es el primer paso hacia una relación saludable. Necesitamos reconstruir los límites para que el amor y el respeto coexistan, no a expensas de nosotros mismos.