الكاتبـة المعروفة شو مُدِنگ تفصح عن إصابتها بسرطان الرئة وسرطان الدماغ

عندما أرى مقالات شو مُدِنگ على هاتفي، أتوقف وأقرأها بعض الوقت دائماً،
وأشعر بإعجاب كبير بها، وعندما شاهدت هذا الخبر شعرت بصدمة قوية،
بحثت في قناتها الرسمية، فوجدت أن نظامها الغذائي تقليدي جداً، ويُوصف بأنه “صحي” للغاية:
1، لا تأكل الأطعمة النيئة أو الباردة، بل يجب أن تكون ساخنة ومطهوّة؛
2، تتناول كميات كبيرة من الخضراوات؛
3، قليلة الدهون، وقليلة الزيت والملح؛
4، لا تتناول الحلويات، وتكتفي بأطعمة مثل البطاطا الحلوة والذرة والكينوا ودقيق الشوفان وغيرها من الحبوب المتنوعة؛
5، تولي اهتماماً للبروتين إلى حدٍ ما، وتضع اللحوم الحمراء في آخر الترتيب؛
6، في نافذة المنتجات، يوجد غذائيْن فقط: رقائق الشوفان وبدائل الوجبات المصنوعة من القمح الكامل؛
7، متفائلة وواضحة في رؤيتها للأمور، وتحرص على المشي والممارسة الرياضية، وتعارض السهر.